sportbegeleiding

Wil je graag starten met hardlopen, of juist een marathon lopen? Ieder hardloopdoel vraagt om een persoonlijke aanpak. Je kunt een standaard trainingsschema van internet plukken, maar die houdt geen rekening met jouw medische voorgeschiedenis, jouw huidige belastbaarheid of jouw aandachtsgebieden. Grote kans dat je jouw doel niet gaat halen, of zelfs geblesseerd raakt. Een persoonlijk trainingsschema is maatwerk. Zodat je vol vertrouwen richting jouw doel kunt werken!

Naast hardloopschema's bied ik ook krachtschema's aan. Voor trainingen in de sportschool, of thuis zonder materiaal. Wil je graag sterker worden, sneller worden, afvallen of juist aankomen? Met gerichte krachttraining bouw je op een duurzame manier aan een gezond en fit lichaam!

Investering:

€55,-  

Ben je geïnteresseerd? Neem dan (vrijblijvend) contact met me op!