Personal Training

Wil je graag sporten, maar lukt het niet om gestructureerd een sportritme te creëren in je leven?

Doe je niet aan krachttraining omdat je niet weet welke oefeningen je dan moet doen? 

Ben je klaar met een "one size, fit's all"- lesje in de sportschool en wil je liever trainingen die afgestemd zijn op jouw lichaam en jouw doelen?

Dan is PERSONAL TRAINING iets voor jou!

WANNEER JE BIJ MIJ KOMT TRAINEN:

- Is de training afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen.

- Besteed ik aandacht aan het totaalplaatje: een gezond voedingspatroon, een goede nachtrust, voldoende ontspanning, fysieke/ mentale klachten etc.

- Verwacht ik dat je bereid bent om te 'investeren' in jezelf. 

- Ben ik je stok achter de deur indien dat nodig is.

- Kun je bij mij terecht voor al je vragen over gezondheid.

Tarieven:

€55,-  voor 60 minuten training

€30,-  voor 30 minuten training

Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met me op!